Μασάζ Θεσσαλονίκη

Για όσους χρησιμοποιούν το μασάζ ως προληπτική φροντίδα ή για να αποβάλουν το καθημερινό στρες, ένα μασάζ το μήνα είναι συνιστώμενο. Οι εβδομαδιαίες συνεδρίες προτιμώνται από πελάτες που λαμβάνουν μασάζ για ανακούφιση τραυματισμών ή για να απαλλαγείτε από χρόνιους πόνους που σας ενοχλούν στην καθημερινότητά σας. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προγραμματίζουν τη θεραπεία μασάζ τουλάχιστον δύο φορές το μήνα για βέλτιστη θεραπευτική ανακούφιση.

Η μέση θεραπεία μασάζ σε όλο το σώμα διαρκεί περίπου μία ώρα. Ένα ραντεβού μισής ώρας επιτρέπει  χρόνο μόνο για μια τοπική θεραπεία μασάζ, όπως στον λαιμό και τους ώμους, την πλάτη ή τα πόδια. Πολλοί πελάτες μας προτιμούν μια περίοδο 60 έως 90 λεπτών για βέλτιστη χαλάρωση. Πάντα να αφήνετε επιπλέον χρόνο χαλάρωσης πριν και μετά τη συνεδρία.

Αυτό εξαρτάται από τον τύπο του μασάζ και το βάθος των μαλάξεων. Ένα ελαφρύ, χαλαρωτικό μασάζ που δεν πιέζει πολύ βαθιά τους μύες, δεν θα πρέπει να προκαλεί πόνο.  Ένα καλό μασάζ, ακόμη και ένα deep tissue μασάζ, θα πρέπει πάντα να σας αφήνει μια γενικά καλή αίσθηση.

Ο πόνος μπορεί να είναι ένδειξη ότι ο μυς είναι πιθανόν τραυματισμένος ή υπάρχει φλεγμονή και η πίεση πρέπει να προσαρμοστεί. Επίσης, ο πόνος μπορεί να σας κάνει να σφίξετε και να αρνηθείτε τα χαλαρωτικά αποτελέσματα του μασάζ. Το πιο αποτελεσματικό και βαθύτερο μασάζ λειτουργεί πάντα με τη φυσική αντίδραση του σώματός σας, όχι εναντίον του.